問題は食欲だ。
真の問題点は、諦めの境地にあるのか。
それとも、過去に生きているからなのか。
このブログがいつまで続くのか。どこまで続くのか。実は本人がいちばん楽しみにしている。
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2012年01月29日
いっちゃんに拍手〜。
目標体重:55.6kg
目標までの残り:-8.6kg
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一回目測定
体重:64.2kg
体脂肪率:35.4%
BMI:25.4
食事
昼食
11時 トースト2枚 スクランブルドエッグ 野菜サラダ
夕食
17時 外食(生ビール2杯、ガーリックステーキ野菜炒め添え、フィッシュフライ&フライドポテト、ニシン酢漬け)
おやつ
20時30分 ミニワッフル2コ
『ラ・カージュ・オ・フォール』千秋楽。
客席ものりのりで、ものすごいことに。
本当にこれで終わりなのかなぁ(地方公演はまだあるけど)。
またやってほしいなぁ。
絶対やってほしいなぁ。
きょうは夜寝る前にやっとこさ出た。
さすがに限界だわな。5日目ともなると。
【ダイエットの最新記事】
飲み過ぎ・・・。
チャーハンは
抗生剤目薬が
天上知らずの勢いで
正解!
ニックネーム いもこ at 13:14| 不調
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2012年01月28日
飲み過ぎ・・・。
目標体重:55.6kg
目標までの残り:-8.8kg
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一回目測定
体重:64.4kg
体脂肪率:34.6%
BMI:25.5
食事
昼食
11時 チョコケーキ1コ
夕食
20時 チャーハン ダイコン煮物 鶏レバー空揚げ
一日くたばって終わり〜。
しかも、アローゼン飲み忘れたものだから・・・・。
ニックネーム いもこ at 13:18| 絶不調
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2012年01月27日
チャーハンは
目標体重:55.6kg
目標までの残り:-9.0kg
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一回目測定
体重:64.6kg
体脂肪率:35.2%
BMI:25.6
食事
朝食
8時20分 無脂肪乳1杯 赤米入りご飯半膳 みそ汁(アオサ)1杯 冷奴(ネギ、シラス) 野菜サラダ
昼食
13時10分 外食(野菜と卵のサンドイッチ、海藻サラダ、ロイヤルミルクティー)
夕食
19時 宴会(焼酎水割、岩塩ピザ、カキフライ、カワハギ刺身)/24時 宴会2(白ワイン、ホウレンソウオムレツ、チャーハン)
28日の朝食とすべきかもしれない。
食べたのは、28時半すぎだもの・・・・・。
朝5時まで!
飲んで歌って騒いで、とーーーーっても楽しかった。
だがしかし。
体力が・・・・・。
きょうも出ず。
ニックネーム いもこ at 13:23| 不調
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2012年01月26日
抗生剤目薬が
目標体重:55.6kg
目標までの残り:-9.4kg
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一回目測定
体重:65.0kg
体脂肪率:35.0%
BMI:25.7
食事
朝食
8時10分 無脂肪乳2杯 コッペパン1コ ローストビーフ 野菜サラダ
昼食
13時10分 弁当(エビピラフ、空揚げ、サラダ菜) 喫茶(コーヒー)
夕食
19時 紹興酒 ブリ塩焼き ダイコンおろし 鶏空揚げ 鶏レバ空揚げ 野菜サラダ
効いてくれない。しくしく。
でも手術前はあまり使ってもらいたくないということで、
いつもより濃度の低いものにしてあるから、しょうがないか。
涙で前が見えないの・・・・だって女の子だもん・・・・。
とかバカゆって気を紛らわせるしかないかー。
きょうも出ず。
そして体重は本気でうなぎ上り。
っつか、これって、冬眠に備えてるんじゃね?
ニックネーム いもこ at 21:34| 不調
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2012年01月25日
天上知らずの勢いで
目標体重:55.6kg
目標までの残り:-9.2kg
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一回目測定
体重:64.8kg
体脂肪率:35.4%
BMI:25.6
食事
朝食
8時10分 無脂肪乳1杯 赤米入りご飯半膳 みそ汁(春菊、豆腐)1杯 オクラ冷奴 卵焼き 春菊ゴマ和え
昼食
13時10分 弁当(赤米入りご飯、卵焼き、ナポリタンスパゲティ、春菊ゴマ和え、ウインナ炒め、辛味噌) 喫茶(コーヒー)
夕食
20時 紹興酒 エビグラタン 鶏空揚げ 鶏レバ空揚げ 茹でキャベツ 春菊ゴマ和え
上り詰めていく体重・・・・。
なのに、今夜もまたみっしり食って飲んでしもうた。わはは・・・。
肩が痛い。五十肩??
右上奥歯も痛い。というか、これはぐらついているのか。
なんかあちこちガタがきてるなぁ。
きょうは出ず。
たまには、牛乳くんも働いてくれたまへよ。
ニックネーム いもこ at 23:48| 不調
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2012年01月24日
正解!
目標体重:55.6kg
目標までの残り:-8.9kg
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一回目測定
体重:64.5kg
体脂肪率:35.5%
BMI:25.5
食事
昼食
13時20分 すみれラーメン半杯
夕食
19時 うどん お好み焼き(イカ、豚肉、キャベツ)
すーぐにうるんで前が見えなくなる目をかかえての凍結路は、地獄だったにちがいない。
休みとってて正解だわ。
しかし、目がこうだと、やることがなくて困る。
ほんっとーーに困る。
といいつつ、漫画は読んでたりもしたのだけど。てへ。
きょうは出た。
休みだから、きのう寝る前にアローゼン飲んだのさ。
そんでもって、生理スタート。
今回は・・・・25日周期くらい??
ニックネーム いもこ at 13:16| 絶不調
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2012年01月23日
涙道造影。
目標体重:55.6kg
目標までの残り:-9.0kg
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一回目測定
体重:64.6kg
体脂肪率:35.6%
BMI:25.6
食事
朝食
8時10分 無脂肪乳1杯 コッペパンサンド(サラダ菜、ポテトサラダ) 野菜炒め
昼食
12時50分 カツサンド カフェオレ
夕食
19時 焼酎水割5杯 一人鍋(ブリ、マダイ、ダイコン、ネギ、うどん) ローストビーフ ポテトサラダ 野菜炒め
点眼麻酔は効かない!
なので、検査のほうが痛いと思われ!
そのうえ、関係ないとこに針刺してくれちゃって、穴あいてるし!!
ふんがー。
痛いので、あした休みもらった。
この雪をみてると、正しい選択だったかと思う。
きょうも出ず。
ニックネーム いもこ at 11:21| 不調
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2012年01月22日
はぴば!>ままりん
目標体重:55.6kg
目標までの残り:-8.8kg
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一回目測定
体重:64.4kg
体脂肪率:35.0%
BMI:25.5
食事
昼食
14時10分 外食(ハチブドー酒2杯、ニンジンのポタージュ、カニコロッケサラダ仕立て、牛たんのシチュー、パン、コーヒー)
夕食
21時 焼酎水割2杯 マダイ刺身 うどん 握り寿司 ローストビーフ
おやつ
11時 アルフォートミニ4コ
おつきあいして、すっごく豪勢な食生活をしてしまった。
というか。
これ、母親の健康には非常に悪いんじゃないのか?
お祝いになってないんじゃないのか?
むー・・・
本人が大好きだからなぁ・・・・。
きょうは出ず。ちっ。
そうそう。
お染の七役@七之助は、なかなかに豪華だったよ。
ニックネーム いもこ at 11:30| 不調
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2012年01月21日
よく寝た〜。
目標体重:55.6kg
目標までの残り:-8.8kg
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一回目測定
体重:64.4kg
体脂肪率:35.0%
BMI:25.5
食事
昼食
14時 チョコケーキ1コ
夕食
19時 焼酎水割3杯 一人鍋(ブリ、ネギ) 野菜サラダ ホタテ佃煮コショウ風味 フランクフルト
って毎週土曜日に書いているような・・・。
でも、このところ休日の午前中は、目覚めが遅い。
どうにも生活時間帯がずれてるカンジ。よくないなぁ。
きょうは出た。アローゼンさまさま。
といっても、なんだか完全にすっきりはしない感じ。
うーん・・・・。
ニックネーム いもこ at 16:29| 不調
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2012年01月20日
ひさびさに発作・・・・。
目標体重:55.6kg
目標までの残り:-9.2kg
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一回目測定
体重:64.8kg
体脂肪率:34.4%
BMI:25.6
食事
朝食
8時10分 無脂肪乳1杯 雑穀入りご飯半膳 みそ汁(ナメコ)1杯 冷奴のオクラのせ
昼食
13時10分 弁当(エビピラフ、カボチャサラダ、サラダ菜、春菊ゴマ和え) 喫茶(コーヒー)
夕食
18時40分 外食(ハイボール3杯、サバ空揚げトマト煮、豆乳トンコツのモツ鍋、タコ軟骨空揚げ、キュウリの一本漬け、ブルスケッタ)
就業間際に発作。
薬は飲んだものの、すぐに電車に乗る気になれず、うろうろ。
だからといって、挙句に居酒屋へGO!はよいものか!?
よいことにしよう。落ち着いたし。
が。
安定剤→酒→眠剤はちょーーっとよくなかったらしく、寝ようとしたらまたしても。
自業自得だけどさ・・・。
あしたは寝る!
寝て、なんとかする!!
きょうは出ず、だわよ。
ニックネーム いもこ at 16:46| 不調
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ひと言
健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経験なし。しようと思ったこともない。だが、デブなことには大いに自覚あり。食べ物の誘惑に弱し。もちろんアルコールにも。おそらく途中でどうでもええわい!となると思われる。このブログが継続の一助となるかもしれないし、ならないかもしれない。
2005年09月13日スタート。体重:77.2kg、体脂肪率:43.1%、BMI:30.7
日々の歩み
59.6
kg
(残り
-4.3
kg
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よく寝た〜。
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ひさびさに発作・・・・。
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内科→耳鼻咽喉科
by いもこ (12/21)
内科→耳鼻咽喉科
by おだ (12/21)
やーれやれ。
by いもこ (12/16)
やーれやれ。
by neko (12/16)
目尻が切れた・・・・。
by いもこ (12/10)
目尻が切れた・・・・。
by sono (12/10)
宣告されちまったい。
by いもこ (12/08)
宣告されちまったい。
by おだ (12/08)
ついてけまへん。
by いもこ (11/22)
ついてけまへん。
by sono (11/21)
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すっかり快調。
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フコイダン がん シーフコイダン 効果
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健康食品・サプリメントショップ情報〜乳酸菌・糖鎖に注目
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